自分を丸ごと肯定したい!
自己肯定感を高めるスキルを身に付けたい!
私は、25年間全く自分を肯定することができませんでした。
自分が嫌いで、人と比べて人を憎んでは、自己嫌悪する日々。
そんな時に、中島輝先生(自己肯定感の第一人者)と出会い、自己肯定感の教科書・自己肯定感ノートに書かれている「自己肯定感が高まる方法」を21日間試すことで、自己肯定感が高まり、肯定的な考え方が身につき、少しずつ自分を好きになれるようになっていきました。
全ては自分次第です。
他人と過去は変えられない。
でも、自分自身と未来は変えられる。 エリック・バーン
日々、この言葉を見に染みて感じております。
【内容】
心理学者の間では、何か新しいことを始める時、習慣化までに21日間かかると言われています。
3週間、自己肯定感が高まるカウンセリングいたします。
丁寧にじっくりとお話をお聞きし、自己肯定感が高めます。
○1週間に1回(計3回)対面/オンラインカウンセリング(1時間)
※日程は、後日相談して決定いたします。
☆備考欄に、以下日程をご記入ください
(以下よりお選びください)
① 8月4日(火)〜8月25日(火)
② 8月5日(水)〜8月26日(水)
③ 8月6日(木)〜8月27日(木)
④ 8月7日(金)〜8月28日(金)
⑤ 8月8日(土)〜8月29日(土)